¿Te gusta bailar? Los beneficios del baile
Seamos sinceros ¿cuántas veces nos invitan o asistimos a reuniones en las que además de los “tragos coquetos” el ambiente esta tan agradable que te dan ganas de bailar? Si […]
Category Archives: Salud
Consejos para corredores principiantes
Consejos para corredores principiantes (y no tan principiantes). Correr, ser fitness [sic], ir al gym, todo está de moda, lo cual está muy bien, entre más ejercicio hagamos nuestras vidas […]
Propósito #1 de año nuevo: Lucir más bella
¿Eres de las o los que pasa su tiempo libre invirtiendo en su imagen? ¿Consideras que verte mejor de como te ves actualmente te dará más poder? ¿Te deprimes cada […]
¿Qué vas a hacer cuando seas grande? Encuentra tu vocación y adereza tu vida
Y cada vez qué alguien se preocupa por nosotros y nos hace la misma pregunta, independientemente de si tenemos 15, 25, 35 o 45 años solo nos acordamos de la […]
Sonreír y abrazar, la clave para la felicidad
Apoyo, felicidad, cercanía… Para muchos abrazar a alguien representa una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, sus beneficios impactan directamente en tu salud. Estudios científicos aseguran que […]
Tu desorden refleja tu yo interno
Últimamente he estado luchando contra algo que lleva mucho tiempo interfiriendo con mi vida: el acumulamiento de cosas y lo que provoca que dichas cosas no quepan en los lugares designados para […]
